SPORTSKVINNAN

Du behöver:

• 250 gr blå vindruvor
• 1 dl hallon
• 1 dl naturell yoghurt
• 1 tsk limesaft
• krossad is

Gör så här;
Skölj och plocka vindruvorna från klasen, du behöver ej kärna dem.
Mixa druvorna med hallon, yoghurt och limesaft.
Sila saften så att skal och kärnor avlägsnas.
Fyll ett glas med is och häll i drinken